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一、如何提问
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首先打开软件，进入【问答】界面，在此界面点击左上角的【提问】按钮，进入发起提问的界面。
接着在这里输入您的问题，并详细描述问题的情况，如果觉得不好意思，也可以选择左上角的匿名发布，这样他人就无法知道您的身份。
二、如何删除提问
有时由于某个提问，我们可能在心理社区中与其他用户发生争执，这对我们的心理健康疏导毫无帮助，因此很多用户希望直接删除提问，具体操作步骤是怎样的呢？
首先打开软件，点击【我的】按钮，进入个人信息界面，在此界面中点击中间菜单栏的【问答中心】。
在问答中心，您将能够查看到之前的提问及回答的详细情况，点击【管理提问】以打开详细提问列表，找到需删除的提问，点击删除即可。
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Q1：求助！我昨天用 的时候想找回我的历史记录，结果发现根本没法恢复，急死我了！
答：老哥你这情况是典型的缓存清理失误。试试去 `设置` -> `应用管理` -> 找到 ，然后清空它的缓存试试看，不行的话可以去数据目录下看看有没有备份。
Q2：记得我当初注册了个账号，现在想注销都不知道怎么弄，我又在用 ，咋办啊？
答：别听官方瞎扯，他们就是不想让你走。直接访问最新版的官网，登录后找到个人中心，然后就能看到 ‘注销账户’ 的选项，一步到位完事！
Q3： 让我实名认证，我这个资料填来填去都过不了审核，是不是卡在哪呢？真烦！
答：遇到这坑别慌，有可能是你的身份证照片太模糊或格式错了。在拍照的时候确保光线好，而且只上传 JPEG 格式的图片，大佬们都是这么过来的，你也要认真点哦~
Q4： 今天打开黑屏无响应，这到底咋回事啊，我是不是真的中奖了？
答：兄弟，你这是被程序卡住了。尝试强制关闭 再重进一次。如果还不行，就把手机重启一下看看。这种情况有时候就是小bug，相信我!
Q5： 使用过程中频繁要求实名验证，感觉像是在监视我一样，有没有办法绕开啊？
答：原版确实麻烦，不过你可以使用一个虚拟号进行认证，这样就能暂时避开风险。但是长期来看还是建议合理合规使用，免得麻烦多多。
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